دراسة جديدة تكشف: كلما زادت جودة نومك، كلما شعرت بأنك أصغر سنًا وأكثر صحة وحيوية

أظهرت دراسة حديثة من جامعة ستوكهولم أن جودة نومنا تؤثر بشكل مباشر على شعورنا بالعمر، مما يؤثر بدوره على صحتنا...

2024-04-23

© Copyright 2024. جميع الحقوق محفوظة