“آنا” من أوميو تعيش مع هاجس المرض: الهلع من الأعراض البسيطة اسمه “القلق الصحي”

دال ميديا: تشعر “آنا” بشيء في صدرها؟
تفكر فورًا في سرطان الرئة.
تخطئ نبضة قلبها؟
تفتح جوجل بحثًا عن أعراض الجلطة القلبية.

“آنا”، وهو اسم مستعار، تعيش في أوميو وتُعاني مما يُعرف بـ القلق الصحي أو الهيبوكندريا – حالة نفسية تتمثل في خوف دائم ومبالغ فيه من الإصابة بأمراض خطيرة، رغم غياب الأدلة الطبية.

“الآن أنا في مرحلة هادئة لأن فحوصاتي الأخيرة كانت طبيعية… لكن قبلها كنت أبحث عن الأعراض كل يوم تقريبًا،” تقول آنا.

ليس وهمًا… بل اضطراب حقيقي

يشرح الأطباء النفسيون أن الهيبوكندريا لا تعني أن المريض يتظاهر أو يبالغ، بل إنه يعاني فعليًا من حالة خوف لا يستطيع السيطرة عليها، وغالبًا ما ترتبط بـ القلق العام أو الاكتئاب أو الصدمات السابقة.

في حالة آنا، لاحظت أن الضغوط النفسية اليومية – مثل التوتر أو العمل أو العلاقات – تحفّز هذا النوع من الهلع، ما يجعل الأعراض الجسدية البسيطة تبدو كأنها إنذار بالموت.

القلق قد يكون وراثيًا

آنا تعتقد أن هذه الحساسية المرضية ليست جديدة في عائلتها:

“والدي وجدي عانوا من القلق الشديد… كل واحد منهم بطريقته.”

ورغم أنها لم تطلب علاجًا مباشرًا لهذه الحالة، إلا أن الدعم النفسي الذي تلقّته ضمن علاج آخر ساعدها على تطوير أدوات للتعامل مع الموقف عندما تشعر أن الهلع بدأ يتسلل.

المصدر: SVT